Chiftelute de curcan cu scortisoara si sos | Pesto de avocado cu leurda | Ananas cu crema de branza
La Sanatatea in Bucate, Marius Tudosiei pregateste o varianta aromata a chiftelutelor cu sos: chiftelute de curcan cu scortisoara si sos de rosii si un antreu sanatos, de primavara: pesto de avocado cu leurda. Deser
Wrap mediteranean cu curcan | Salata mediteraneana cu quinoa | Penne prosciutto mandarini
La Sanatatea in Bucate vine Oana Zamfir, prezentator Digi24, cu un meniu sanatos pentru o zi de lucru: wrap mediteranean cu curcan, salata mediteraneana cu quinoa si penne prosciutto mandarini. 1. Wrap mediteranea
Fava cu salata de patrunjel | Risotto cu ciuperci shiitake | Paste cu creveti
O zi fara dulciuri astazi la Sanatatea in Bucate. Marius Tudosiei pregateste trei retete simple si gustoase: fava cu salata de patrunjel, risotto cu ciuperci shiitake si paste cu creveti. 1. Fava cu salata de patr
Risotto cu urzici | Muschiulet de miel cu piure de morcov | Spuma de iaurt cu fructe
La Sanatatea in Bucate, Marius Tudosiei o are ca invitata pe Laura Laurentiu (www.retetecalamama.ro). Cei doi gatesc impreuna trei retete cu ingrediente locale si de sezon: risotto cu urzici, muschiulet de miel in
Feta prajita in foietaj | Mancare de linte | Clatite cu mac si ricotta
Marius Tudosiei pregateste un antreu simplu si gustos: feta prajita in foietaj. La fel principal, o mancare de post, parfumata, cu linte cu mustar de Dijon. La desert avem clatite cu mac si crema pufoasa de ricotta.
Banana bread | Lasagna cu spanac | Pancakes cu branza
In aceasta editie a emisiunii, Marius Tudosiei il are alaturi pe nutritionistul sportiv Serban Damian. Cei doi au discutat despre ce mancam inainte de a face efort fizic. Iata care este meniul sanatos pentru o zi di
Rillettes de porc | Budinca de zahar brun
Tot despre porc vorbim si la inceput de an. La Sanatatea in Bucate avem doua retete speciale: rillettes de porc (o reteta din bucataria frantuzeasca) si budinca de zahar brun. Rillettes este un soi de pasta din car
Americano | Negroni | Mela d’alba
Despre aperitive si digestive, numai de bine. Mai ales ca e ultima editie din an si, ca de fiecare data, la Sanatatea in Bucate este invitat Dragos Varsandan. Dupa bunul obicei, Dragos vine cu niste cocktailuri noi,
