Stil de viata sanatos zi de zi. Jurnal terapeutic si nutritional

Clinica Smart Nutrition a dezvoltat un material unic la noi in tara, un jurnal terapeutic nutritional. Autorii fac parte din #TheSmartestNutritionTeam si sunt Anca Nicoiu-Suteu, psihoterapeut si Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutritie, boli metabolice.

Jurnalul este un instrument care poate sa fie folosit si independent si ghidat pentru schimbarea si fixarea unor obiceiuri alimentare. Intrebarea “Ce am mancat azi, desi nu imi trebuia?” este esentiala pentru succesul interventiei nutritionale.